なぜ、すぐにブレてしまうのか?

こんにちは、永嶋泰子です。

「まわりの目が気になってしまうんです」

そういうお話、本当によく伺います。

すぐに揺らいでしまうんですね。

でも、根っこにあるのは、

「自分が決めたことを守れていない」。

それにつきます。

守れていないから、できなかったことを責めてしまう。

だから、自分を信頼することができなくなってしまう。

その結果、まわりの言葉・反応に一喜一憂する。

揺らいでしまうブレブレな私の一丁出来上がり!

ですが、自分がした約束を守れていれば、

まわりに何と言われても気にならないものです。

だって、決めているのだから。

1日にたった1つ。

それでいい。

調子がよくても、悪くてもいいわけをしない。

あなたが自分との約束でできることは、なんですか?

永嶋泰子

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