好きに満たされるくらしのルール(2)

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こんにちは!

樹木を描くのに凝ってる泰子です。

最近、お花を描くのが【好き】なんです。

くらしのなかで【好き】を取り入れるのが、泰子流。

【好き】で心が満たされると、

安心してどんどんチャレンジできるのが

わかっているからです。

心が満たされないと、ザワザワに支配されます。

このような状況では、チャレンジすらできないんですね。

たとえば、こういったことはないですか?

「幸せ~♡」って思うのは一瞬。

なのに、ザワザワはずーっと続いて

夜も眠れないほどになること。

「あ!ある、ある!」

という声が聞こえてきそう(笑)

それって、

心が満たされていない状態なのです。

でもご安心を。

人って単純なもので、

1日5分でも【好き】と向きあう時間があると

「幸せ~♡」エネルギーが強くなるのです。

とはいえ、効果は長くて1日。

「幸せ~♡」エネルギーの感覚を忘れないように

わたしはモーニングルーティンにしているのです!

つまり、習慣化しているということ。

安心してチャレンジできる自分を作るために

【好き】を使って、モーニングルーティンにする。

【好き】は最強の武器だから。

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