わたしが一番成長する、目標設定の方法

こんにちは!

目標設定が大好物な泰子です。

目標設定で大切にしたいこと、

それは….

チャレンジすることを恐れない!

そして

チャレンジは

少し負荷をかけるくらいが

ちょうどいい、ということ。

人が成長するのは

余裕で何かをできるときでもなく

無理難題に挑むことでなく

「ちょっとハードル高いな~」

と思うくらいなのだそう。

目標設定では

少し負荷をかけるくらいの

チャレンジをしていきます!

とはいえ、

それが大嫌いなことだったら

負荷よりもストレスが大きくなってしまいます。

せっかくチャレンジするなら

自分が【好き】なことの方が

数倍も成長が早いです。

【好き】なことをしているとき

「もっとうまくなりたい!」

そんな思いしかないから。

【好き】を極めることで

成長速度がぐ~んとアップします!

まずは、自分の【好き】を知ることから。

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