良質な睡眠のために変えたこと♡

こんにちは!泰子です。

【好き】は最強の武器。

最近、【好き】の時間がまた増えました♡

人生の1/3を過ごすところ。

そう!ベッド

実は、お布団を変えました。

良質な睡眠は大事!

とわかっていたけれど。

お布団を変えるという発想がなかったのです!!

が、変えてみて実感!!!

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朝、清々しく目覚められる♡

肩・首回りがスッキリ。

ものすごく思考がクリア!

「お布団でこんなにも違うのか!!!」と驚愕中。

ちなみに、わたしが使っているのはこちらのお布団。

>>ショップジャパン

朝までぐっすり。

(気がついたら朝っていうのが嬉しい♡)

お布団を変えてから

ますます【好き】が増えました。

いままで「寝る」というのは、

わたしにとって作業でした。

(やらなければならない、と思っていたんですね)

でも、気持ちがいいことに気づいてしまったから。

【好き】をもっと増やしたい♡

寝る前にお香やアロマを焚くのもいいな~

そしたらもっと寝る時間が【好き】になりそう♫

とイメージをふくらませています。

【好き】が増えると、人生はどんどん楽しくなる♫

【好き】最強の武器です♪

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