be myself(1)生きづらさを感じたのには、秘密があったのだ

こんにちは、永嶋泰子です。

さて、今日もお気に入りのノートとペン

お手元にありますか。

このブログを読んで

あなたがいろいろ感じたことを

ノートに書き留めてくださいね♡

わたしもこの方法を使っているんですよ♪

効果絶大ですので、ぜひ♡

最近、思うことがあるんです。

自分がどんな人なのかを

まわりの方に伝えていくことって

大事だな~って。

どういうことかというと、

わたしはね、自分の中に貯めがちなんです、

いろんな思いを。

.

….

このブログを読んでくださっているあなたも

同じような経験があるのではないでしょうか?

感じないわけじゃないのだけど、

それを処理するのが苦手で

自分の中に貯めて貯めて‥‥

溢れそうになってから

やっと気づくこと。

むしろ、たくさん感じるからこそ

どれから処理していいかわからない、みたいな。

.

….

…..

そういうことがあったんです、わたしは。

こういう風にブログを書いていると

「いやいや、得意でしょ」

と言われたりするのですが、

ブログだから出せるということがあるのです。

.

….

….

で、ですね最近気がついたんですよね。

わたしが貯めて貯めて貯めるのは

たくさん感じるからこそ

どれから処理していいかわからない

と思っていたんだと。

.

….

たとえば、1のことを言われたら

わたしは言った人の状況から

感情・思考・背景・しぐさ・言動を

一気に読み取ろうとしてしまっていたのです。

たった数秒でも

5つ以上のことを処理しようと思ったら

そりゃ脳がパンクしますよね。

これが、わたしの特性でもあるのですが

自分でそれは特性だと気がつかなかったんですね。

誰もがしてるものだと思っていたのです。

.

誰もがしてることじゃないと

あなたは知っていましたか?

40年生きて、やっとやっとここに気づいたんです。

おかげで、ブワっといままでの謎が解けました。

.

・相手の顔色を伺っていたわたし

・人に会うだけで疲れていたわたし

・学校が苦手だったわたし

だから一人の時間が必要だった、

絶対に。

一人の時間がなかったら

窒息しそうで苦しかったのです。

と、同時に

いままでの人生で「苦しい」と感じていた

原因がはっきりとわかったのです!!

.

でもね、そんな経験を重ねてきたからこそ

失敗もたくさんしましたけど

いまだからお伝えできることがあります!

.

貯めがちだった思いを手放して

肩のチカラを抜いて

生きられるようになった

赤裸々なヒストリーを

12月からはお伝えしていきますね!

どうぞお楽しみに!

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