幸せを感じられることからやってみよう♡

こんにちは、永嶋泰子です。

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育休復帰のライフワークに悩む女性へ
ノートを使って軽やかなキャリアをつくる方法をお伝えしています

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2016年8月9日のブログ記事再アップです。

息子が0歳で、1時間半ごとに授乳で起こされていたころでした。わたしは、決められた役割があると張り切っちゃうタイプ。自分よりも相手という感じで、消耗することもしばしばでした。

ですが、子育てを通じて自分を愛しむ時間を持つように。

以下再アップ記事です。↓   ↓   ↓

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自分のために時間を作ってますか?

妻、母、会社員…

女性はたくさんの役割がある。

求められた役割を全うすることにチカラと時間を割いてしまいがち。(私、はりきって頑張っちゃうタイプです・笑)

自分のことは後回しにしているうちに、髪は伸び放題でボサボサ。肌もガサガサ乾燥して、頑張りすぎちゃって朝から疲れてるということも。

これじゃいかん!とある方法を試したならば、効果テキメン。自分に、夫に、息子に…ゆったりと笑顔でいることができるようになったんだ〜。

ズバリ!!朝一にしたいことをする!

今朝は、ゆったりとお湯を沸かしてミルクティ。月ヨガをしてブログに好きなことを書いている。

息子が寝てるからお化粧も「今日はマスカラを丁寧に塗ろう♡」自分を丁寧に扱うことができる。それが朝活の最大のメリット。

朝が苦手って人は、自分の好きなことをする時間をつくることを心がけてみて。 

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先週の月曜日、ずっと逢いたかった方のセミナーを受けに息子連れで行ったんだ。2時間だったけれど、とても濃密な時間だった。

憧れの方に逢ったことで自分の目標が明確になったこともあるけれど、なにより自分にも人にも優しく接することができたのね。

楽しいことをすると、気分も朗らかになるもの。まずは、自分が幸せを感じられることからやってみようか♡ * お出かけで、息子と月齢の近いお友達に会うんだ。 さてさて、息子どうするかな?今日が素敵な一日になりますように。

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