【読書レポ】意志力を使わずに『やってのける』方法

広島から新大阪まで新幹線で1時間半。みっちり読書を堪能しました

𓂃𓂃☘︎𓂃𓂃☘︎𓂃𓂃☘︎𓂃𓂃

アラフォー起業女子が最もやりたかったことに集中することが成功の秘訣

𓂃𓂃☘︎𓂃𓂃☘︎𓂃𓂃☘︎𓂃𓂃


こんにちは、永嶋泰子です。今日のブログは、ハイディ・グラント・ハルバーソン著『やってのける』の読書レポです。

意志の強さが必要なの?

アラフォー起業女子が、一番がんばらなければならないのはSNSのアカウントを取り、更新し続けること。最初は、そのステップを乗りこえるだけでも大変なもの。

わかります、わたしも最初のころはブログを1記事アップするだけで1時間以上かかっていましたから(笑)なんどもくじけそうになりました。

「今日は体調がよくないからやーめよっ」みたいなことも。それこそ、「意志が強かったらいいのに」と思っていたものです。

ですが、続ける=意志と関係がないとしたら?

『やってのける』では、意志の強さと続けることは関係がない、とキッパリ!(ビックリですよね!)

たとえば、買い物をするときに「お魚にしようかしら?お肉にしようかしら?」というようなちょっとした判断。
こういった小さな積み重ねが、エネルギーを消耗して続けられなくしてるのです。

逆に言えばエネルギー満タンであれば意志は関係ないということ。

ちなみに、わたしはエネルギー満タンの朝にSNSを更新しています♪

そう、続けられるのは意志じゃない。あなたもぜひ試してみてくださいね。

今日のまとめ

SNS更新に意志は関係ない

.

メルマガ登録はたった1分。画像をクリックしてみてくださいね。↓   ↓   ↓

タイトルとURLをコピーしました