こんにちは、レジリエンスの専門家 泰子です。
人生のどん底から希望を見いだすまでの方法を日々お伝えしています。
現状は過去のあなたがもたらしたメッセージ
現状は過去のあなたがもたらしたメッセージというと…
「私はそんな現実を望んだわけじゃない」と思われるかもしれません。
わかります、私も娘を亡くしたときに強く強くそう思いました。
「神様なんていないんだ」
「まじめに生きてきたのになんで？」
「私がなにか悪いことをした？？」
と思っていたのでした。
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たしかに初めて出産した子どもを生後29日で亡くす現実を望んだことはありません。
でも、
「神様なんていないんだ」
「まじめに生きてきたのになんで？」
「私がなにか悪いことをした？？」
と悲嘆にくれる感情を持つことは、私が選んでしたこと。
現実を変えることはできません。
しかし、その現実からどういう感情を選ぶのか？は自分で決めることができます。
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そう、悲嘆にくれる状況を生み出したのは、私自身だったのです。
もちろん思い切り悲嘆にくれることも大事だと思います。
私も、悲しい感情を味わい尽くしたからこそ前にすすめたという実感があります。
そしてその先、自分はどういう未来を手に入れたいのか？をイメージできるようになると、人生が変わります。
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ここまで読んで下さりありがとうございました。何か参考になれば幸いです。
