【レジリエンス】充実感あふれる人生にする、すぐにできる問いの立て方

こんにちは、レジリエンスの専門家 泰子です。

逆境から希望を見いだすまでの方法を日々お伝えしています。

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人生の質を上げる問い

逆境にあるとき「なんでこんな人生なんだろう」と自分を恨んだことがあります。

「まじめに生きてきたのに、神様なんていないんんだ!!!」と嘆き悲しんでいました。

ですが、新しい命を授かって切迫早産で5ヶ月入院したときに「なんでこんな人生なんだろう」と思うことをやめました。

もちろん、元気な妊婦さんがうらやましかったですし、私も子どもを亡くすなんて経験したくなかったと思いました。

でも、「なんで」と思っても辛さは消えないし、切迫早産から逃れられないと悟ったのです。

切迫早産の治療は、ある意味とても辛いものでした。

退院するまで24時間の点滴。週に1回は筋肉注射。

そして、ベッドから動くことができない自由のない生活。

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そうしていくなかで「どうしたら無事に出産できるかな」と未来にフォーカスすることにしたのです。

とはいえ、100%無事に出産できる治療法なんてありません。

ただ、体の自由はなかったけれど、「桜の咲く季節に、おなかの赤ちゃんを抱いて先生や助産師さんにありがとうといって退院するんだ」と決めていたのでした。

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イメージのチカラはすごかったです。

何度も心折れそうになりましたが、そのつど、「あきらめたら終わりだよね。まだ頑張る」と気力がわいてきたのです。

そう、心は自由。

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人生を変えることはできます。

あなたの心が自由を失わない限り。

ここまで読んで下さりありがとうございました。何か参考になれば幸いです。

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